为帮助同学们更好地适应大学生活，切实化解成长与学习路上的实际困惑，扎实推进资助育人工作，5月14日，我院成功举办“红芯·青言”系列活动之国家奖学金、国家励志奖学金获得者云端采访交流会，将榜样力量与资助育人深度融合，为全体获奖学子送上一份成长指引。活动特邀多位国奖、国家励志奖学金获得者，围绕学业规划、人际交往、心态调节、时间管理等同学们高度关切的话题，倾心分享、深入交流，传递青春正能量。

本次活动创新采用“现场直播+全员线上观看”的模式，打破空间限制，让每一位同学都能近距离聆听榜样心声、汲取成长力量，最大化发挥活动育人实效，吸引了全院学生积极参与、在线聆听。

活动现场氛围轻松而热烈，主持人紧扣同学们日常学习生活中的常见困惑，精准提问、积极引导。获奖学子结合自身成长经历，褪去光环、真诚分享，对同学们的疑问逐一细致解答、耐心点拨。针对同学们普遍存在的同辈焦虑——看着身边同学忙于四级备考、考研备战、社团实践，自己却陷入停滞不前、迷茫无措的状态，学姐结合自身调节经历，分享了实用的心态调节方法，叮嘱大家要坚守自身学习与生活节奏，不盲目跟风攀比，摒弃无效内耗，以脚踏实地的行动替代焦虑，以稳步前行的积累突破迷茫。

在人际交往方面，获奖学子毫无保留地分享自身心得，引导同学们树立健康的交往观念：不必刻意迎合他人，更无需惧怕“不合群”。对于精力有限、不喜社交的同学，面对聚餐等集体活动，可温和且理性地拒绝，遵从内心感受，不勉强自己；在与人相处中，学会真诚相待、换位思考，才能收获真挚的情谊。针对考研、考公、就业等多重人生选择，获奖学子结合自身抉择经历，引导大家立足自身兴趣、优势与实际情况，找准自我定位，理性规划发展方向，不盲目随波逐流，坚定走好自己的成长之路。

此外，针对同学们普遍存在的时间规划不合理、事务堆积积压、遇事过度内耗、过分在意他人无心言论等问题，获奖学子分享了高效时间管理技巧，建议大家合理拆分任务、明确优先级，学会取舍与聚焦；同时开导大家放宽心态，放下不必要的纠结与内耗，学会接纳自己的不完美，平衡好学习与生活的关系，以轻松从容的状态面对大学的每一份挑战。

此次云端采访交流会，不仅切实解决了同学们当下的诸多迷茫与困惑，让大家掌握了自我调节、生活规划的实用方法，更以榜样为标杆，为同学们明晰了大学前行的方向，进一步弘扬了勤学善思、奋勇争先的优良学风，深化了资助育人的内涵。参与活动的同学们纷纷表示，将以获奖学子为榜样，汲取奋进力量，摒弃迷茫、脚踏实地，以更从容、积极、坚定的态度投入到学习生活中，不负韶华、不负时光，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。

团委供稿

审核：邱敏、朱亚军

责编：吴华杰